Wekelijkse Buikdanslessen


Buikdans voor volwassenen

Buikdans wekt de elegante vrouw in je op en is vooral FUN verzekerd!

Het versterkt je spieren en het geeft je zelfvertrouwen en een mooie houding. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht de lichaamsbouw en de leeftijd.  Het is ook geschikt voor mensen met rugklachten, je versterkt immers al de nodige spieren hiervoor. Je moet dan wel al de basishoudingsregels in acht houden. Buikdans zorgt ervoor dat je één wordt met je lichaam en het laat je genieten van alles waartoe het in staat is.

Kortom, het is gezond voor lichaam en geest!

 

Tijdens de lessen staat naast techniek ook de oorsprong van deze kunstvorm centraal en wordt de structuur van de muziek met de typische verschillende ritmes ook steeds toegelicht en ingeoefend.

 

Is dansen voor u ook een uitlaatklep?

 

Heb je zin om de kunst van het buikdansen te leren kennen?

 

Wil je weten wat het is om gebeten te worden door de buikdansmicrobe?

 


Starters open level

Deze lessen zijn ideaal als je nog nooit lessen buikdans gevolgd hebt.

 

Tijdens deze lessen worden de sierlijke basisbewegingen en een aantal figuren van buikdansen aangeleerd. Er wordt niet echt gewerkt naar een choreo maar wel leren wel verschillende kleine danscombinaties aan.

 

Indien je ook gewoon 45 minuten wenst de bewegen op een leuke manier dan ben je ook altijd welkom!


Kennismaking


Buikdans voor kinderen 7-14 j

Kinderen bewegen graag en veel. Tijdens de buikdanslessen wordt er op een speelse wijze de sierlijke basisbewegingen en een aantal figuren van de oriëntaalse dans aangeleerd.

 

Wil je weten welke figuren wij in het buikdansen gebruiken, zoals de kaars?

 

Wil je ook leren dansen zoals Jasmijn van Alladin?

 

Wil je weten welke dieren wij gebruiken in onze dansbewegingen, zoals de kameel?

 

Wil je ook eens kennismaken met de glitter en glamour van het buikdansen?

 

Juf Tania heeft regelmatig een verrassing voor jullie en zal zorgen voor de glitter en de glamour. Wil je weten wat allemaal? 


Praktisch

Tijdens de lessen doe je gewoon een legging en een topje aan, je hoeft zeker niet met blote buik mee te doen, schoenen heb je niet nodig want we dansen op blote voeten (of kousen).

 

Elke les start met een opwarming gevolgd door techniek, combinaties en choreografie met als afsluiter een strechsessie.

 

Er worden 3 reeksen van 8 lessen voorzien verspreid over het ganse schooljaar. Je schrijft minimum in voor 1 volledige reeks.

 

Voor de Starters worden er 2 reeksen van 8 lessen voorzien.

 

Data lessen

Reeks 2

Maandag - Kids: 19.00-20.00 u - Volwassenen: 20.00-21.00 u

6/1, 13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 10/2, 17/2, 2/3/2020

Donderdag - Starters - 21.00-21.45 u

9/1, 16/1, 23/1, 30/1, 6/2, 13/2, 20/2, 5/3/2019

 

Kostprijs

72,00 euro per reeks van 8 lessen

54,00 euro per Starters reeks van 8 lessen